Lexique des Pas de Country
Front | En avant de/devant. |
Across | Faire un croisé devant |
Apple Jack | Poids sur le talon G et sur la pointe D, tourner pointe G et talon D à gauche (Position en "V") et ramener pointe G et talon D au centre Poids sur le talon D et sur la pointe G, tourner pointe D et talon G à droite (Position en "V") et ramener les pieds ensemble au centre . |
Back | Arrière (reculer/aller derrière). |
Body Roll | Mouvement circulaire du corps vers l'avant, l'arrière ou de côté. |
Boogie | Lever la hanche libre de poids et la déplacer d'un mouvement circulaire extérieur au pied porteur. |
Boogie Walk | Lever la hanche libre de poids et la déplacer d'un mouvement circulaire extérieur au pied porteur mettant le pied libre en avant. |
Bop | Élévation des talons pour redescendre au sol. |
Brush (ou Scuff) | Brosser le plancher avec le pied. |
Bump | - Sans bouger le haut du corps, fléchir les genoux balancer les hanches d'un côté ou l'autre. - Les danseurs donnent un (Bump) de hanches ou fesses au partenaire. |
Camel Walk | La jambe porteuse fait un réflexe (Knee pop) avant de faire un pas en avant avec le pied libre, la jambe est élancée. |
Charleston | En 4 temps, Step G avant, Kick D avant, Step D arrière, Pointe G arrière (Peut se faire des pieds opposés). |
Clap | Frapper dans les mains. |
Clockwise | Dans le sens des aiguilles d'une montre (de gauche à droite). |
Coaster Step | En 2 temps, 1er pied vers l'arrière sur le 1er temps. 2èe pied vient rejoindre le premier sur le ½ temps. Le premier pied retourne en avant sur le 2e temps. |
Drag | Ramener lentement le pied libre au pied porteur, genoux plié ou fléchi. |
Extension | Tendre ou allonger une partie du corps. |
Fan | - La jambe porteuse légèrement pliée, la jambe libre fait un mouvement circulaire devant, de côté ou à l'arrière du pied porteur. - Heel fan - pieds ensemble, le talon d'un pied fait un mouvement de côté et retourne à la position de départ. - Toe fan - pieds ensemble, la pointe d'un pied fait un mouvement de côté et retourne à la position de départ. |
Fan Kick | Un kick jambe allongée avec mouvement circulaire. |
Forward | Avant. |
Freeze | Un arrêt complet, aucun mouvement. |
Grapevine ou Vine | Pied D à droite, pied G croisé derrière le pied D, pied D à droite (et inversement). |
Heel Ball Cross | Talon D avant, Ramenez pied D à côté du pied gauche. Croiser G devant le pied et inversement. |
Heel Ball Step | Talon D avant, Ramenez le pied D à côté du pied G en y déposant de poids, Déposez le poids sur le pied G et inversement. |
Heel Split | Ecarte les talons vers l'extérieur et les ramener en position fermée. |
Heel Stomps ou Knee Pops | Pliant les genoux, lever un ou les deux talons du sol, ensuite retour à la position départ. |
Heel Stut | Déposez le talon en avant, Déposez la plante du pied au sol. |
Hip Bump | Balancement des hanches vers l'avant, vers l'arrière, de côté ou avec le partenaire. |
Hip Lift | Action de lever la hanche en redressant la jambe libre. |
Hitch | Élévation du genou. |
Hold | Aucun mouvement pour un temps spécifique |
Home | Position de départ. |
Hook | Action de mouvoir le pied libre comme un pendule avant ou arrière sans toucher le sol. |
Hop | Saut d'un pied et atterrir sur le même pied. |
ILOD (Inside Line Of Dance) | Danses de partenaire, position face à l'intérieur du cercle, dos au mur. Jump : Saut sur les deux pieds (vers l'avant ou l'arrière). |
Jump Apart | Saut écarté sur les deux pieds. |
Jump Together | Saut pour ramenez les deux pieds ensemble. |
Jumping Jack | Sautez en écartant les deux jambes, Sautez en ramenant les jambes ensemble. |
Kick | Coup de pied (pointe du pied vers le sol). |
Kick Ball Change | Kick avant, placer la plante du même pied à côté du pied porteur avec un transfert de poids. |
Kick Ball Cross | Kick D vers l'avant, Ramenez le pied D à côté du pied G en y déposant le poids, Croisez le pied G devant le pied D en y déposant le poids. Peut se faire sur les pieds et direction opposés. |
Kick Ball Step | Kick D avant, Ramenez le pied D à coté du pied G, Pied D avant. Peut se faire des pieds opposés. |
Kick Ball Turn | Kick D avant, Ramenez pied D à côté du pied G en y déposant le poids, Pied D 1/4 de tour vers la gauche. Peut se faire sur les pieds et direction opposés. |
Lock | Croisement serré des pieds en 1ière ou 2ième position. |
LOD (Line Of Dance) | Ligne de danse (à l'inverse des aiguilles d'une montre autour de la piste de danse). |
Loop Turn | Un tour sous bras à gauche pour la femme et à droite pour l'homme. |
Lunge | Transfert de poids de la jambe étendue à l'autre jambe qui est fléchie. |
Military Pivot | Step D avant, Pivotez 1/2 tour vers la gauche en y déposant le poids sur le pied gauche. Peut se faire sur les pieds et direction opposés. |
Military Turn | Step D avant, Pivotez 1/4 tour vers la gauche en y déposant le poids sur le pied gauche. Peut se faire sur les pieds et direction opposés. |
Monterey Turn | Rotation de 1/2 tour vers l'arrière, Pointe D à droite, Pivotez 1/2 tour vers la droite sur le pied G en ramenant le pied D près de gauche et en y déposant le poids, Pointe G à gauche, Ramenez pied G à côté de droit. Peut se faire sur les pieds et direction opposés. |
OLOD (Outside Line Of Dance) | Pour les danses de partenaire. Position face à l'extérieur du cercle, dos au centre. |
Pivot | Tourner. |
Point | Pointer le pied libre à gauche, droite, en avant ou en arrière. |
Ripple | Une vague commençant à une extrémité du corps et finissant à l'autre. |
RLOD (Rear Line Of Dance) | Pour les danses de partenaire. Position dos à la ligne de danse. |
Rock and Cross | Pied D à droite, Ramenez le poids sur le pied G, Pied D croisé devant le pied gauche. Peut se faire des pieds opposés. |
Rock and Step | Pied D à droite, Ramenez le poids sur le pied G, Pied D à côté du pied gauche. Peut se faire des pieds opposés. |
Rock Step | Transfert de poids d'une jambe à l'autre (vers l'avant, l'arrière ou côté). Déposez le pied G en avant sans bouger les pieds, ramenez le poids sur le pied D. Le "Side Rock" est un rock step vers le côté. Peut se faire des pieds opposés. |
Roll | La partie indiquée du corps tourne à gauche ou droite. |
Sailor | Pied D croisé derrière le pied G, Pied G à gauche, Pied D à droite. Peut se faire des pieds opposés. |
Sailor Step | Une figure de danse faite en s'inclinant direction opposée du pied croisé arrière. |
Scissor | Lever sur les talons, écarter les pointes vers l'extérieur, et revenir en position initiale. |
Scooch | Deux petits pas rapprochés. |
Scoot | Glissement du pied sur lequel se trouve le poids du corps vers l'avant, l'arrière ou le côté. |
Scootch | Saut des 2 pieds en même temps. |
Shimmy | Mouvement rapide alterné des épaules à l'avant & l'arrière. |
Shuffle (ou Chacha) | Pied D avant, Glissez le pied G à côté du pied D, Pied D avant. Peut se faire des pieds opposés, en avant, en arrière ou de côté. |
Side Rock | Même que Rock Step mais de côté. Pied D à droite, Ramenez le poids sur le pied G. Peut se faire des pieds opposés. |
Slap | Frapper le talon avec la main opposée. |
Slide | Mouvement dans une direction donnée avançant le pied porteur jambe droite et glissant l'autre jambe en avant, en arrière ou de côté, ensuite retour au pied porteur. |
Snap | Claquez des doigts. |
Splits | Les pieds s'écartent séparément et reviennent à la position originale l'un après l'autre. |
Stamp | Lorsque le pied est relevé, frappez le plancher avec la plante du pied et relevez sans déposer de poids. |
Step Turn (Pivot) | Step D avant, Pivoter 1/4 ou 1/2 tour. Peut se faire des pieds opposés. |
Stomp | Frapper le pied sans y déposer le poids. |
Struts (Heel et Toe Struts) | -Heel Struts : Un pas en avant, déposer le talon et la plante du pied au sol pour un compte de 1-2 avec changement de poids sur le 2. -Toe Struts : Un pas en avant, déposer la pointe ensuite le talon du pied au sol pour un compte de 1-2 avec changement de poids sur le 2. |
Sway | Incliner la poitrine de côté sans bouger le torse, et étirer le côté du corps vers le haut. |
Swivel | En gardant les pieds ensemble, tournez les talons vers la droite ou la gauche puis les pointes. |
Tap | La pointe ou le talon du pied libre touche le sol sans changement de poids. |
Toe Fan | En gardant les pieds ensemble, ouvrez la pointe D à droite et ramenez la pointe ensemble. Peut se faire des pieds opposés. |
Toe Split | En gardant les pieds ensemble, ouvrez les deux pointes et ramenez les pointes ensemble. |
Together | Ramener les pieds ensembles avec un changement de poids. |
Touch | Déposez la pointe ou le talon au sol en gardant le poids sur le pied opposé. |
Triple Step | En demeurant sur place, faites trois pas GDG ou DGD. Peut se faire des pieds opposés. |
Turns (Paddle et Pivot Turns) | -Paddle Turn : Un tour soit à droite ou à gauche tout en faisant des (Ball changes) changement de poids avec le ¾ du poids sur le pied qui tourne. L'autre pied pousse pour tourner. -Paddle Turn : Un demi-tour continu dans un sens ou l'autre avec le pied avant pivotant par en avant ou par en arrière. S'exécute avec les cuisses ensembles et les pieds écartés. |