Lexique des Pas de Country

Front

En avant de/devant.

Across

Faire un croisé devant

Apple Jack

Poids sur le talon G et sur la pointe D, tourner pointe G et talon D à gauche (Position en "V") et ramener pointe G et talon D au centre Poids sur le talon D et sur la pointe G, tourner pointe D et talon G à droite (Position en "V") et ramener les pieds ensemble au centre .

Back

Arrière (reculer/aller derrière).

Body Roll

Mouvement circulaire du corps vers l'avant, l'arrière ou de côté.

Boogie

Lever la hanche libre de poids et la déplacer d'un mouvement circulaire extérieur au pied porteur.

Boogie Walk

Lever la hanche libre de poids et la déplacer d'un mouvement circulaire extérieur au pied porteur mettant le pied libre en avant.

Bop

Élévation des talons pour redescendre au sol.

Brush (ou Scuff)

Brosser le plancher avec le pied.

Bump

- Sans bouger le haut du corps, fléchir les genoux balancer les hanches d'un côté ou l'autre.

- Les danseurs donnent un (Bump) de hanches ou fesses au partenaire.

Camel Walk

La jambe porteuse fait un réflexe (Knee pop) avant de faire un pas en avant avec le pied libre, la jambe est élancée.

Charleston

En 4 temps, Step G avant, Kick D avant, Step D arrière, Pointe G arrière (Peut se faire des pieds opposés).

Clap

Frapper dans les mains.

Clockwise

Dans le sens des aiguilles d'une montre (de gauche à droite).

Coaster Step

En 2 temps, 1er pied vers l'arrière sur le 1er temps. 2èe pied vient rejoindre le premier sur le ½ temps. Le premier pied retourne en avant sur le 2e temps.

Drag

Ramener lentement le pied libre au pied porteur, genoux plié ou fléchi.

Extension

Tendre ou allonger une partie du corps.

Fan

- La jambe porteuse légèrement pliée, la jambe libre fait un mouvement circulaire devant, de côté ou à l'arrière du pied porteur.

- Heel fan - pieds ensemble, le talon d'un pied fait un mouvement de côté et retourne à la position de départ.

- Toe fan - pieds ensemble, la pointe d'un pied fait un mouvement de côté et retourne à la position de départ.

Fan Kick

Un kick jambe allongée avec mouvement circulaire.

Forward

Avant.

Freeze

Un arrêt complet, aucun mouvement.

Grapevine ou Vine

Pied D à droite, pied G croisé derrière le pied D, pied D à droite (et inversement).

Heel Ball Cross

Talon D avant, Ramenez pied D à côté du pied gauche. Croiser G devant le pied et inversement.

Heel Ball Step

Talon D avant, Ramenez le pied D à côté du pied G en y déposant de poids, Déposez le poids sur le pied G et inversement.

Heel Split

Ecarte les talons vers l'extérieur et les ramener en position fermée.

Heel Stomps ou Knee Pops

Pliant les genoux, lever un ou les deux talons du sol, ensuite retour à la position départ.

Heel Stut

Déposez le talon en avant, Déposez la plante du pied au sol.

Hip Bump

Balancement des hanches vers l'avant, vers l'arrière, de côté ou avec le partenaire.

Hip Lift

Action de lever la hanche en redressant la jambe libre.

Hitch

Élévation du genou.

Hold

Aucun mouvement pour un temps spécifique

Home

Position de départ.

Hook

Action de mouvoir le pied libre comme un pendule avant ou arrière sans toucher le sol.

Hop

Saut d'un pied et atterrir sur le même pied.

ILOD (Inside Line Of Dance)

Danses de partenaire, position face à l'intérieur du cercle, dos au mur.  Jump : Saut sur les deux pieds (vers l'avant ou l'arrière).

Jump Apart

Saut écarté sur les deux pieds.

Jump Together

Saut pour ramenez les deux pieds ensemble.

Jumping Jack

Sautez en écartant les deux jambes, Sautez en ramenant les jambes ensemble.

Kick

Coup de pied (pointe du pied vers le sol).

Kick Ball Change

Kick avant, placer la plante du même pied à côté du pied porteur avec un transfert de poids.

Kick Ball Cross

Kick D vers l'avant, Ramenez le pied D à côté du pied G en y déposant le poids, Croisez le pied G devant le pied D en y déposant le poids. Peut se faire sur les pieds et direction opposés.

Kick Ball Step

Kick D avant, Ramenez le pied D à coté du pied G, Pied D avant. Peut se faire des pieds opposés.

Kick Ball Turn

Kick D avant, Ramenez pied D à côté du pied G en y déposant le poids, Pied D 1/4 de tour vers la gauche. Peut se faire sur les pieds et direction opposés.

Lock

Croisement serré des pieds en 1ière ou 2ième position.

LOD (Line Of Dance)

Ligne de danse (à l'inverse des aiguilles d'une montre autour de la piste de danse).

Loop Turn

Un tour sous bras à gauche pour la femme et à droite pour l'homme.

Lunge

Transfert de poids de la jambe étendue à l'autre jambe qui est fléchie.

Military Pivot

Step D avant, Pivotez 1/2 tour vers la gauche en y déposant le poids sur le pied gauche. Peut se faire sur les pieds et direction opposés.

Military Turn

Step D avant, Pivotez 1/4 tour vers la gauche en y déposant le poids sur le pied gauche. Peut se faire sur les pieds et direction opposés.

Monterey Turn

Rotation de 1/2 tour vers l'arrière, Pointe D à droite, Pivotez 1/2 tour vers la droite sur le pied G en ramenant le pied D près de gauche et en y déposant le poids, Pointe G à gauche, Ramenez pied G à côté de droit. Peut se faire sur les pieds et direction opposés.

OLOD (Outside Line Of Dance)

Pour les danses de partenaire. Position face à l'extérieur du cercle, dos au centre.

Pivot

Tourner.

Point

Pointer le pied libre à gauche, droite, en avant ou en arrière.

Ripple

Une vague commençant à une extrémité du corps et finissant à l'autre.

RLOD (Rear Line Of Dance)

Pour les danses de partenaire. Position dos à la ligne de danse.

Rock and Cross

Pied D à droite, Ramenez le poids sur le pied G, Pied D croisé devant le pied gauche. Peut se faire des pieds opposés.

Rock and Step

Pied D à droite, Ramenez le poids sur le pied G, Pied D à côté du pied gauche. Peut se faire des pieds opposés.

Rock Step

Transfert de poids d'une jambe à l'autre (vers l'avant, l'arrière ou côté). Déposez le pied G en avant sans bouger les pieds, ramenez le poids sur le pied D. Le "Side Rock" est un rock step vers le côté. Peut se faire des pieds opposés.

Roll

La partie indiquée du corps tourne à gauche ou droite.

Sailor

Pied D croisé derrière le pied G, Pied G à gauche, Pied D à droite. Peut se faire des pieds opposés.

Sailor Step

Une figure de danse faite en s'inclinant direction opposée du pied croisé arrière.

Scissor

Lever sur les talons, écarter les pointes vers l'extérieur, et revenir en position initiale.

Scooch

Deux petits pas rapprochés.

Scoot

Glissement du pied sur lequel se trouve le poids du corps vers l'avant, l'arrière ou le côté.

Scootch

Saut des 2 pieds en même temps.

Shimmy

Mouvement rapide alterné des épaules à l'avant & l'arrière.

Shuffle (ou Chacha)

Pied D avant, Glissez le pied G à côté du pied D, Pied D avant. Peut se faire des pieds opposés, en avant, en arrière ou de côté.

Side Rock

Même que Rock Step mais de côté. Pied D à droite, Ramenez le poids sur le pied G. Peut se faire des pieds opposés.

Slap

Frapper le talon avec la main opposée.

Slide

Mouvement dans une direction donnée avançant le pied porteur jambe droite et glissant l'autre jambe en avant, en arrière ou de côté, ensuite retour au pied porteur.

Snap

Claquez des doigts.

Splits

Les pieds s'écartent séparément et reviennent à la position originale l'un après l'autre.

Stamp

Lorsque le pied est relevé, frappez le plancher avec la plante du pied et relevez sans déposer de poids.

Step Turn (Pivot)

Step D avant, Pivoter 1/4 ou 1/2 tour. Peut se faire des pieds opposés.

Stomp

Frapper le pied sans y déposer le poids.

Struts (Heel et Toe Struts)

-Heel Struts : Un pas en avant, déposer le talon et la plante du pied au sol pour un compte de 1-2 avec changement de poids sur le 2.

-Toe Struts : Un pas en avant, déposer la pointe ensuite le talon du pied au sol pour un compte de 1-2 avec changement de poids sur le 2.

Sway

Incliner la poitrine de côté sans bouger le torse, et étirer le côté du corps vers le haut.

Swivel

En gardant les pieds ensemble, tournez les talons vers la droite ou la gauche puis les pointes.

Tap

La pointe ou le talon du pied libre touche le sol sans changement de poids.

Toe Fan

En gardant les pieds ensemble, ouvrez la pointe D à droite et ramenez la pointe ensemble. Peut se faire des pieds opposés.

Toe Split

En gardant les pieds ensemble, ouvrez les deux pointes et ramenez les pointes ensemble.

Together

Ramener les pieds ensembles avec un changement de poids.

Touch

Déposez la pointe ou le talon au sol en gardant le poids sur le pied opposé.

Triple Step

En demeurant sur place, faites trois pas GDG ou DGD. Peut se faire des pieds opposés.

Turns (Paddle et Pivot Turns)

-Paddle Turn : Un tour soit à droite ou à gauche tout en faisant des (Ball changes) changement de poids avec le ¾ du poids sur le pied qui tourne. L'autre pied pousse pour tourner.

-Paddle Turn : Un demi-tour continu dans un sens ou l'autre avec le pied avant pivotant par en avant ou par en arrière. S'exécute avec les cuisses ensembles et les pieds écartés.